こんばんは、Keiです。 今日も暑い日でしたね～。 こう暑いとなかなか眠れない…という方も多いんじゃないんでしょうか？ 暑くて寝苦しい夜じゃなくても、なんとなく眠れない夜が誰にでもあるんじゃないかと思います。 そんな日は目をつむって呼吸をふかーく…