こんばんは、Keiです。 今日のテーマは「自分の感覚を信じる」です。 ふとした瞬間の自分の感覚、信じてますか？ 陰ヨガに限らず、ポーズをするとき形にこだわってませんか？ 先生のお手本のポーズに合わせること、本の写真のポーズの合わせることを重視して…